Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Мясо, птица и мясные продукты - Куриный окорочок

    Куриный окорочок - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Куриный окорочок

    Куриный окорочок - калорийность

    Калорийность184,6кКал

    Куриный окорочок - пищевая ценность

    Вода 66,6гр
    Углеводы 0,1гр
    Жиры 11гр
    Белки 21,3гр
    Калорийность 184,6кКал

    Куриный окорочок - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 7,8358мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,2мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,1мг
    Витамин A (РЭ) 40мкг
    Витамин PP 4,3мг
    Витамин A 0,04мг

    Куриный окорочок - макроэлементы

    Фосфор 140мг
    Калий 260мг
    Натрий 85мг
    Магний 20мг
    Кальций 16мг

    Куриный окорочок - микроэлементы

    Железо 2мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Мясо, птица и мясные продукты - Куриный окорочок
     

    рецепты для пароварки с фото | щавель | приготовление плова в казане

    Продвижение сайта - СтоКрат