Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Мясо, птица и мясные продукты - Куриная грудка (филе)

    Куриная грудка (филе) - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Куриная грудка (филе)

    Куриная грудка (филе) - калорийность

    Калорийность113кКал

    Куриная грудка (филе) - пищевая ценность

    Зола 1,1гр
    Вода 73гр
    Углеводы 0,4гр
    Жиры 1,9гр
    Белки 23,6гр
    Калорийность 113кКал

    Куриная грудка (филе) - витамины

    Холин 76мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 10,7212мг
    Витамин H (биотин) 10мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин C 1,8мг
    Витамин B12 (кобаламины) 0,6мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 4,3мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,5мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,8мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,07мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,07мг
    Витамин A (РЭ) 70мкг
    Витамин PP 10,9мг

    Куриная грудка (филе) - макроэлементы

    Сера 186мг
    Хлор 77мг
    Фосфор 171мг
    Калий 292мг
    Натрий 60мг
    Магний 86мг
    Кальций 8мг

    Куриная грудка (филе) - микроэлементы

    Кобальт 12мкг
    Фтор 130мкг
    Хром 9мкг
    Марганец 0,019мг
    Медь 76мкг
    Йод 6мкг
    Цинк 2,055мг
    Железо 1,4мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Мясо, птица и мясные продукты - Куриная грудка (филе)
     

    мимоза фото рецепт | мясная солянка | самый лучший рецепт плова

    Продвижение сайта - СтоКрат