Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Мясо, птица и мясные продукты - Курица, 2 категории

    Курица, 2 категории - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Курица, 2 категории

    Курица, 2 категории - калорийность

    Калорийность159кКал

    Курица, 2 категории - пищевая ценность

    Холестерин 40мг
    Насыщеные жирные кислоты 2,1гр
    Зола 0,9гр
    Вода 69,7гр
    Жиры 8,2гр
    Белки 21,2гр
    Калорийность 159кКал

    Курица, 2 категории - витамины

    Холин 76мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 13,3мг
    Витамин H (биотин) 10мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин C 1,8мг
    Витамин B12 (кобаламины) 0,6мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 4,3мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,5мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,8мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,14мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,07мг
    Витамин A (РЭ) 32мкг
    Бэта-каротин 0,01мг
    Витамин PP 7,8мг
    Витамин A 0,03мг

    Курица, 2 категории - макроэлементы

    Сера 186мг
    Хлор 77мг
    Фосфор 190мг
    Калий 240мг
    Натрий 79мг
    Магний 21мг
    Кальций 18мг

    Курица, 2 категории - микроэлементы

    Кобальт 12мкг
    Фтор 130мкг
    Хром 9мкг
    Марганец 0,019мг
    Медь 76мкг
    Йод 6мкг
    Цинк 2,055мг
    Железо 1,6мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Мясо, птица и мясные продукты - Курица, 2 категории
     

    рецепт чахохбили из курицы с фото | мамалыга рецепт | боярышник калорийность

    Продвижение сайта - СтоКрат