|
Баранина - калорийность |
Калорийность | 202,9 | кКал | Баранина - пищевая ценность | Зола |
0,8 | гр | Вода |
67,6 | гр | Жиры |
15,3 | гр | Белки |
16,3 | гр | Калорийность |
202,9 | кКал | Баранина - витамины | Холин |
70 | мг | Витамин PP (Ниациновый эквивалент) |
5,2058 | мг | Витамин H (биотин) |
3 | мкг | Витамин E (ТЭ) |
0,5 | мг | Витамин B12 (кобаламины) |
2 | мкг | Витамин B9 (фолиевая) |
8 | мкг | Витамин B6 (пиридоксин) |
0,4 | мг | Витамин B3 (пантотеновая) |
0,5 | мг | Витамин B2 (рибофлавин) |
0,1 | мг | Витамин B1 (тиамин) |
0,08 | мг | Витамин PP |
2,5 | мг | Баранина - макроэлементы | Сера |
230 | мг | Хлор |
60 | мг | Фосфор |
178 | мг | Калий |
270 | мг | Натрий |
80 | мг | Магний |
18 | мг | Кальций |
3 | мг | Баранина - микроэлементы | Олово |
75 | мкг | Никель |
10 | мкг | Кобальт |
7 | мкг | Молибден |
12 | мкг | Фтор |
63 | мкг | Хром |
10 | мкг | Марганец |
0,035 | мг | Медь |
180 | мкг | Йод |
7 | мкг | Цинк |
3 | мг | Железо |
2 | мг |
|