Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Мука, крахмал и макаронные изделия - Ржаная мука, обойная

    Ржаная мука, обойная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Ржаная мука, обойная

    Ржаная мука, обойная - калорийность

    Калорийность294кКал

    Ржаная мука, обойная - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,2гр
    Зола 1,6гр
    Крахмал 57,2гр
    Моно- и дисахариды 1,1гр
    Вода 14гр
    Пищевые волокна 13,3гр
    Углеводы 58,5гр
    Жиры 1,9гр
    Белки 10,7гр
    Калорийность 294кКал

    Ржаная мука, обойная - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3,3мг
    Витамин H (биотин) 2мкг
    Витамин E (ТЭ) 2,2мг
    Витамин B9 (фолиевая) 55мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,15мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,42мг
    Витамин A (РЭ) 2мкг
    Бэта-каротин 0,01мг
    Витамин PP 1,2мг

    Ржаная мука, обойная - макроэлементы

    Сера 78мг
    Фосфор 256мг
    Калий 396мг
    Магний 75мг
    Кальций 43мг

    Ржаная мука, обойная - микроэлементы

    Алюминий 1400мкг
    Бор 35мкг
    Молибден 10,3мкг
    Фтор 50мкг
    Хром 4,3мкг
    Марганец 2,59мг
    Медь 350мкг
    Цинк 1,95мг
    Железо 4,1мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Мука, крахмал и макаронные изделия - Ржаная мука, обойная
     

    рецепт ханум | ananas | рецепт мантов в пароварке

    Продвижение сайта - СтоКрат