Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Молоко и молочные продукты - Йогурт 1,5% жирности

    Йогурт 1,5% жирности - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Йогурт 1,5% жирности

    Йогурт 1,5% жирности - калорийность

    Калорийность57кКал

    Йогурт 1,5% жирности - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,9гр
    Зола 0,9гр
    Моно- и дисахариды 5,9гр
    Холестерин 5мг
    Вода 86,5гр
    Органические кислоты 1,1гр
    Углеводы 5,9гр
    Жиры 1,5гр
    Белки 4,1гр
    Калорийность 57кКал

    Йогурт 1,5% жирности - витамины

    Холин 40мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1,2мг
    Витамин C 0,6мг
    Витамин B12 (кобаламины) 0,4мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,05мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,15мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,03мг
    Витамин A (РЭ) 10мкг
    Витамин PP 0,2мг
    Витамин A 0,01мг

    Йогурт 1,5% жирности - макроэлементы

    Сера 27мг
    Хлор 100мг
    Фосфор 95мг
    Калий 152мг
    Натрий 50мг
    Магний 15мг
    Кальций 124мг

    Йогурт 1,5% жирности - микроэлементы

    Кобальт 1мкг
    Молибден 5мкг
    Фтор 20мкг
    Хром 2мкг
    Селен 2мкг
    Марганец 0,006мг
    Медь 10мкг
    Йод 9мкг
    Цинк 0,4мг
    Железо 0,1мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Молоко и молочные продукты - Йогурт 1,5% жирности
     

    клыкач рыба | рецепт люля кебаб в домашних условия | баклажаны витамины

    Продвижение сайта - СтоКрат