Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Крупы, злаки и зернобобовые - Пшеничная крупа, "артек"

    Пшеничная крупа, "артек" - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Пшеничная крупа,

    Пшеничная крупа, "артек" - калорийность

    Калорийность329кКал

    Пшеничная крупа, "артек" - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,2гр
    Зола 0,7гр
    Крахмал 66,2гр
    Моно- и дисахариды 1,8гр
    Вода 14гр
    Пищевые волокна 4,6гр
    Углеводы 68,5гр
    Жиры 1,2гр
    Белки 11гр
    Калорийность 329кКал

    Пшеничная крупа, "артек" - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 2,7мг
    Витамин E (ТЭ) 1,7мг
    Витамин B9 (фолиевая) 32мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,3мг
    Витамин PP 1,4мг

    Пшеничная крупа, "артек" - макроэлементы

    Сера 81мг
    Фосфор 276мг
    Калий 230мг
    Натрий 17мг
    Магний 60мг
    Кальций 40мг

    Пшеничная крупа, "артек" - микроэлементы

    Кобальт 2,1мкг
    Молибден 13мкг
    Фтор 90мкг
    Марганец 0,76мг
    Медь 370мкг
    Цинк 1,09мг
    Железо 4,7мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Крупы, злаки и зернобобовые - Пшеничная крупа, "артек"
     

    манты из баранины | сахарный сироп | рецепт ханума

    Продвижение сайта - СтоКрат