Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Грибы - Рыжик

    Рыжик - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Рыжик

    Рыжик - калорийность

    Калорийность22,3кКал

    Рыжик - пищевая ценность

    Зола 0,7гр
    Моно- и дисахариды 0,5гр
    Вода 88,9гр
    Пищевые волокна 2,2гр
    Углеводы 2гр
    Жиры 0,8гр
    Белки 1,9гр
    Калорийность 22,3кКал

    Рыжик - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,3154мг
    Витамин C 6мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,2мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,07мг

    Рыжик - макроэлементы

    Фосфор 41мг
    Калий 310мг
    Натрий 6мг
    Магний 8мг
    Кальций 6мг

    Рыжик - микроэлементы

    Железо 2,7мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Грибы - Рыжик
     

    салат мимоза фото рецепт | белуга | энергетическая ценность грецкого ореха

    Продвижение сайта - СтоКрат