Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Хлеб и хлебобулочные изделия - Сухари

    Сухари - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Сухари

    Сухари - калорийность

    Калорийность335,5кКал

    Сухари - пищевая ценность

    Зола 2гр
    Крахмал 50гр
    Моно- и дисахариды 2гр
    Вода 14гр
    Пищевые волокна 0,3гр
    Углеводы 70гр
    Жиры 1гр
    Белки 16гр
    Калорийность 335,5кКал

    Сухари - витамины

    Холин 90мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 7,656мг
    Витамин H (биотин) 10мкг
    Витамин E (ТЭ) 6мг
    Витамин B9 (фолиевая) 40мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,5мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,5мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,2мг
    Витамин A (РЭ) 10мкг
    Витамин PP 5мг
    Витамин A 0,01мг

    Сухари - макроэлементы

    Сера 100мг
    Хлор 30мг
    Фосфор 250мг
    Калий 300мг
    Натрий 25мг
    Магний 50мг
    Кальций 250мг

    Сухари - микроэлементы

    Алюминий 1500мкг
    Цирконий 25мкг
    Стронций 200мкг
    Титан 45мкг
    Олово 35мкг
    Никель 40мкг
    Кобальт 5мкг
    Кремний 50мг
    Ванадий 170мкг
    Бор 200мкг
    Молибден 25мкг
    Селен 19мкг
    Марганец 3,8мг
    Медь 500мкг
    Йод 10мкг
    Цинк 2,8мг
    Железо 2мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Хлеб и хлебобулочные изделия - Сухари
     

    чахохбили рецепт | кукси фото рецепт | варенье из груш

    Продвижение сайта - СтоКрат