Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Фрукты и ягоды - Слива сушеная (чернослив)

    Слива сушеная (чернослив) - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Слива сушеная (чернослив)

    Слива сушеная (чернослив) - калорийность

    Калорийность256кКал

    Слива сушеная (чернослив) - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Зола 2гр
    Крахмал 0,6гр
    Моно- и дисахариды 56,9гр
    Ненасыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Вода 25гр
    Органические кислоты 3,5гр
    Пищевые волокна 9гр
    Углеводы 57,5гр
    Жиры 0,7гр
    Белки 2,3гр
    Калорийность 256кКал

    Слива сушеная (чернослив) - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1,7мг
    Витамин E (ТЭ) 1,8мг
    Витамин C 3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,02мг
    Витамин A (РЭ) 10мкг
    Бэта-каротин 0,06мг
    Витамин PP 1,5мг

    Слива сушеная (чернослив) - макроэлементы

    Фосфор 83мг
    Калий 864мг
    Натрий 10мг
    Магний 102мг
    Кальций 80мг

    Слива сушеная (чернослив) - микроэлементы

    Железо 3мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Фрукты и ягоды - Слива сушеная (чернослив)
     

    чахохбили рецепт приготовления | салат селедка под шубой | настоящий салат оливье

    Продвижение сайта - СтоКрат