Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Фрукты и ягоды - Рябина черноплодная

    Рябина черноплодная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Рябина черноплодная

    Рябина черноплодная - калорийность

    Калорийность55кКал

    Рябина черноплодная - пищевая ценность

    Зола 1,5гр
    Крахмал 0,1гр
    Моно- и дисахариды 10,8гр
    Вода 80,5гр
    Органические кислоты 1,3гр
    Пищевые волокна 4,1гр
    Углеводы 10,9гр
    Жиры 0,2гр
    Белки 1,5гр
    Калорийность 55кКал

    Рябина черноплодная - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,6мг
    Витамин E (ТЭ) 1,5мг
    Витамин C 15мг
    Витамин B9 (фолиевая) 1,7мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,06мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,01мг
    Витамин A (РЭ) 200мкг
    Бэта-каротин 1,2мг
    Витамин PP 0,3мг

    Рябина черноплодная - макроэлементы

    Фосфор 55мг
    Калий 158мг
    Натрий 4мг
    Магний 14мг
    Кальций 28мг

    Рябина черноплодная - микроэлементы

    Железо 1,1мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Фрукты и ягоды - Рябина черноплодная
     

    кукурузный крахмал | манты рецепт приготовления с фото | суп из сушеных грибов

    Продвижение сайта - СтоКрат