Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Фрукты и ягоды - Лимон

    Лимон - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Лимон

    Лимон - калорийность

    Калорийность34кКал

    Лимон - пищевая ценность

    Зола 0,5гр
    Моно- и дисахариды 3гр
    Вода 87,8гр
    Органические кислоты 5,7гр
    Пищевые волокна 2гр
    Углеводы 3гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 0,9гр
    Калорийность 34кКал

    Лимон - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,2мг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин C 40мг
    Витамин B9 (фолиевая) 9мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,06мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 2мкг
    Бэта-каротин 0,01мг
    Витамин PP 0,1мг

    Лимон - макроэлементы

    Сера 10мг
    Хлор 5мг
    Фосфор 22мг
    Калий 163мг
    Натрий 11мг
    Магний 12мг
    Кальций 40мг

    Лимон - микроэлементы

    Бор 175мкг
    Молибден 1мкг
    Фтор 10мкг
    Марганец 0,04мг
    Медь 240мкг
    Цинк 0,125мг
    Железо 0,6мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Фрукты и ягоды - Лимон
     

    стерлядь | рецепты шурпы баранины | салат мимоза рецепт

    Продвижение сайта - СтоКрат