Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Фрукты и ягоды - Инжир сушеный

    Инжир сушеный - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Инжир сушеный

    Инжир сушеный - калорийность

    Калорийность257кКал

    Инжир сушеный - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,2гр
    Зола 2гр
    Крахмал 3гр
    Моно- и дисахариды 54,9гр
    Ненасыщеные жирные кислоты 0,2гр
    Вода 16гр
    Органические кислоты 2гр
    Пищевые волокна 18,2гр
    Углеводы 57,9гр
    Жиры 0,8гр
    Белки 3,1гр
    Калорийность 257кКал

    Инжир сушеный - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1,2мг
    Витамин E (ТЭ) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,09мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,07мг
    Витамин A (РЭ) 13мкг
    Бэта-каротин 0,078мг
    Витамин PP 0,7мг

    Инжир сушеный - макроэлементы

    Фосфор 68мг
    Калий 710мг
    Натрий 11мг
    Магний 59мг
    Кальций 144мг

    Инжир сушеный - микроэлементы

    Железо 0,3мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Фрукты и ягоды - Инжир сушеный
     

    курица | бешбармак из конины | хлеб

    Продвижение сайта - СтоКрат