Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Рыба и морепродукты - Тунец натуральный. Консервы

    Тунец натуральный. Консервы - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Тунец натуральный. Консервы

    Тунец натуральный. Консервы - калорийность

    Калорийность96кКал

    Тунец натуральный. Консервы - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,2гр
    Зола 2,8гр
    Холестерин 25мг
    Вода 74гр
    Жиры 0,7гр
    Белки 22,5гр
    Калорийность 96кКал

    Тунец натуральный. Консервы - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 14мг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,15мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,05мг
    Витамин PP 9,8мг

    Тунец натуральный. Консервы - макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 228мг
    Калий 296мг
    Натрий 960мг
    Магний 24мг
    Кальций 24мг

    Тунец натуральный. Консервы - микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 1,2мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Рыба и морепродукты - Тунец натуральный. Консервы
     

    праздничные салаты | манты рецепт приготовления фото | чахохбили из курицы

    Продвижение сайта - СтоКрат