Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Рыба и морепродукты - Скумбрия холодного копчения

    Скумбрия холодного копчения - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Скумбрия холодного копчения

    Скумбрия холодного копчения - калорийность

    Калорийность150кКал

    Скумбрия холодного копчения - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 2гр
    Зола 9,9гр
    Холестерин 35мг
    Вода 60,3гр
    Жиры 6,4гр
    Белки 23,4гр
    Калорийность 150кКал

    Скумбрия холодного копчения - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 10,3мг
    Витамин E (ТЭ) 0,8мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,18мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,12мг
    Витамин A (РЭ) 20мкг
    Витамин A 0,02мг
    Витамин PP 6,4мг

    Скумбрия холодного копчения - макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 300мг
    Калий 128мг
    Натрий 3610мг
    Магний 48мг
    Кальций 80мг

    Скумбрия холодного копчения - микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 0,8мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Рыба и морепродукты - Скумбрия холодного копчения
     

    приготовление кукси | кукси рецепт с фото | ацидофильная паста

    Продвижение сайта - СтоКрат