Рецепты Масленица Форум Салаты Калорийность Первые блюда

Азиатская кухня
Настоящий Узбекский плов Самса с мясом Как приготовить бешбармак Люля-кебаб из баранины Суп бозбаш из баранины Карпаччо из говядины Ханум - паровой рулет Суп кукси - рецепт с фото Шурпа из баранины Лагман по Узбекски Манты из рубленой баранины Суп мастава

Кавказская кухня
Хинкали по Грузински Сациви из курицы Суп харчо из говядины Чахохбили из курицы Хачапури по-имеретински Долма армянская из виноградных листьев Кукурузная мамалыга с сыром

Традиционная кухня
Окрошка на домашнем квасе Настоящий салат оливье Салат селедка под шубой

Реклама

Скат-лисица - калорийность, химический состав, пищевая ценность

В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

Скат-лисица - калорийность
Калорийность	110,4	кКал
Скат-лисица - пищевая ценность
Жиры	1,6	гр
Белки	24	гр
Калорийность	110,4	кКал
Скат-лисица - витамины
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)	3,984	мг
Скат-лисица - макроэлементы
Сера	190	мг
Хлор	165	мг
Фосфор	200	мг
Калий	300	мг
Натрий	100	мг
Магний	50	мг
Кальций	60	мг
Скат-лисица - микроэлементы
Никель	6	мкг
Кобальт	20	мкг
Молибден	4	мкг
Фтор	430	мкг
Хром	55	мкг
Марганец	0,15	мг
Медь	100	мкг
Йод	50	мкг
Цинк	0,5	мг
Железо	2	мг