Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Рыба и морепродукты - Макрурус тупорылый

    Макрурус тупорылый - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Макрурус тупорылый

    Макрурус тупорылый - калорийность

    Калорийность67,6кКал

    Макрурус тупорылый - пищевая ценность

    Жиры 1,6гр
    Белки 13,3гр
    Калорийность 67,6кКал

    Макрурус тупорылый - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 6,5078мг
    Витамин C 1,7мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,2мг
    Витамин PP 4,3мг

    Макрурус тупорылый - макроэлементы

    Сера 10мг
    Хлор 165мг
    Фосфор 150мг
    Калий 300мг
    Натрий 130мг
    Магний 35мг
    Кальций 30мг

    Макрурус тупорылый - микроэлементы

    Никель 6мкг
    Кобальт 20мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Марганец 0,05мг
    Медь 60мкг
    Йод 50мкг
    Цинк 0,7мг
    Железо 0,6мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Рыба и морепродукты - Макрурус тупорылый
     

    хачапури рецепт | долма армянская рецепт | курица по грузински

    Продвижение сайта - СтоКрат