Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Рыба и морепродукты - Камбала черноморская

    Камбала черноморская - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Камбала черноморская

    Камбала черноморская - калорийность

    Калорийность84,5кКал

    Камбала черноморская - пищевая ценность

    Зола 1,6гр
    Вода 78,9гр
    Жиры 1,3гр
    Белки 18,2гр
    Калорийность 84,5кКал

    Камбала черноморская - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,6212мг
    Витамин C 1,8мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,05мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,1мг
    Витамин A (РЭ) 20мкг
    Витамин PP 1,6мг
    Витамин A 0,02мг

    Камбала черноморская - макроэлементы

    Сера 190мг
    Хлор 165мг
    Фосфор 400мг
    Калий 320мг
    Натрий 200мг
    Магний 35мг
    Кальций 20мг

    Камбала черноморская - микроэлементы

    Никель 6мкг
    Кобальт 20мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Марганец 0,05мг
    Медь 110мкг
    Йод 50мкг
    Цинк 0,45мг
    Железо 0,7мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Рыба и морепродукты - Камбала черноморская
     

    калорийность плова с говядиной | шоколад | шурпа в казане

    Продвижение сайта - СтоКрат