Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Овощи и зелень - Томаты (помидоры), парниковые

    Томаты (помидоры), парниковые - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Томаты (помидоры), парниковые

    Томаты (помидоры), парниковые - калорийность

    Калорийность15,1кКал

    Томаты (помидоры), парниковые - пищевая ценность

    Зола 0,6гр
    Крахмал 0,3гр
    Моно- и дисахариды 2,9гр
    Вода 94,6гр
    Органические кислоты 0,3гр
    Пищевые волокна 0,4гр
    Углеводы 2,9гр
    Жиры 0,2гр
    Белки 0,6гр
    Калорийность 15,1кКал

    Томаты (помидоры), парниковые - витамины

    Холин 6,7мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,5996мг
    Витамин К (филлохинон) 7,9мкг
    Витамин H (биотин) 1,2мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,4мг
    Витамин C 20мг
    Витамин B9 (фолиевая) 11мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,03мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 83,3333мкг
    Бэта-каротин 0,5мг
    Витамин PP 0,5мг

    Томаты (помидоры), парниковые - макроэлементы

    Сера 12мг
    Хлор 57мг
    Фосфор 35мг
    Калий 243мг
    Натрий 15мг
    Магний 20мг
    Кальций 8мг

    Томаты (помидоры), парниковые - микроэлементы

    Рубидий 153мкг
    Никель 13мкг
    Кобальт 6мкг
    Бор 115мкг
    Молибден 7мкг
    Фтор 20мкг
    Хром 5мкг
    Селен 0,4мкг
    Марганец 0,14мг
    Медь 110мкг
    Йод 2мкг
    Цинк 0,2мг
    Железо 0,5мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Овощи и зелень - Томаты (помидоры), парниковые
     

    манты в пароварке рецепт | бешпармак | хурма

    Продвижение сайта - СтоКрат