Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Овощи и зелень - Перец жгучий красный

    Перец жгучий красный - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Перец жгучий красный

    Перец жгучий красный - калорийность

    Калорийность40кКал

    Перец жгучий красный - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,042гр
    Моно- и дисахариды 5,3гр
    Вода 88,02гр
    Зола 0,87гр
    Пищевые волокна 1,5гр
    Углеводы 7,31гр
    Жиры 0,44гр
    Белки 1,87гр
    Калорийность 40кКал
    Углеводы (общие) 8,81гр

    Перец жгучий красный - витамины

    Холин 10,9мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1,244мг
    Витамин К (филлохинон) 14мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,69мг
    Витамин C 143,7мг
    Витамин B9 (фолиевая) 23мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,506мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,201мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,086мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,072мг
    Витамин A (РЭ) 48мкг
    Бэта-каротин 0,534мг

    Перец жгучий красный - макроэлементы

    Фосфор 43мг
    Калий 322мг
    Натрий 9мг
    Магний 23мг
    Кальций 14мг

    Перец жгучий красный - микроэлементы

    Селен 0,5мкг
    Марганец 0,187мг
    Медь 129мкг
    Цинк 0,26мг
    Железо 1,03мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Овощи и зелень - Перец жгучий красный
     

    рецепт лагмана по узбекски | хинкали на пару | самса рецепт приготовления

    Продвижение сайта - СтоКрат