Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Овощи и зелень - Огурец, парниковый

    Огурец, парниковый - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Огурец, парниковый

    Огурец, парниковый - калорийность

    Калорийность11кКал

    Огурец, парниковый - пищевая ценность

    Зола 0,5гр
    Крахмал 0,1гр
    Моно- и дисахариды 1,8гр
    Вода 96гр
    Органические кислоты 0,1гр
    Пищевые волокна 0,7гр
    Углеводы 1,9гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 0,7гр
    Калорийность 11кКал

    Огурец, парниковый - витамины

    Холин 6мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,3мг
    Витамин К (филлохинон) 16,4мкг
    Витамин H (биотин) 0,9мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,1мг
    Витамин C 7мг
    Витамин B9 (фолиевая) 4мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,04мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,03мг
    Витамин A (РЭ) 3мкг
    Бэта-каротин 0,02мг
    Витамин PP 0,2мг

    Огурец, парниковый - макроэлементы

    Хлор 25мг
    Фосфор 30мг
    Калий 196мг
    Натрий 7мг
    Магний 14мг
    Кальций 17мг

    Огурец, парниковый - микроэлементы

    Алюминий 425мкг
    Кобальт 1мкг
    Молибден 1мкг
    Фтор 17мкг
    Хром 6мкг
    Селен 0,3мкг
    Марганец 0,18мг
    Медь 100мкг
    Йод 3мкг
    Цинк 0,215мг
    Железо 0,5мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Овощи и зелень - Огурец, парниковый
     

    рецепт хинкали | солянка сборная мясная рецепт | рецепт хачапури с сыром фото

    Продвижение сайта - СтоКрат