Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Овощи и зелень - Морковь, красная

    Морковь, красная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Морковь, красная

    Морковь, красная - калорийность

    Калорийность35кКал

    Морковь, красная - пищевая ценность

    Зола 1гр
    Крахмал 0,2гр
    Моно- и дисахариды 6,7гр
    Вода 88гр
    Органические кислоты 0,3гр
    Пищевые волокна 2,4гр
    Углеводы 6,9гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 1,3гр
    Калорийность 35кКал

    Морковь, красная - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1,1мг
    Витамин К (филлохинон) 13,2мкг
    Витамин H (биотин) 0,06мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,4мг
    Витамин C 5мг
    Витамин B9 (фолиевая) 9мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,07мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,06мг
    Витамин A (РЭ) 2000мкг
    Бэта-каротин 12мг
    Витамин PP 1мг

    Морковь, красная - макроэлементы

    Сера 6мг
    Хлор 63мг
    Фосфор 55мг
    Калий 200мг
    Натрий 21мг
    Магний 38мг
    Кальций 27мг

    Морковь, красная - микроэлементы

    Никель 6мкг
    Алюминий 323мкг
    Литий 6мкг
    Кобальт 2мкг
    Ванадий 99мкг
    Бор 200мкг
    Молибден 20мкг
    Фтор 55мкг
    Хром 3мкг
    Селен 0,1мкг
    Марганец 0,2мг
    Медь 80мкг
    Йод 5мкг
    Цинк 0,4мг
    Железо 0,7мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Овощи и зелень - Морковь, красная
     

    пшеничный хлеб | перец красный | рецепт приготовления плова

    Продвижение сайта - СтоКрат