Изысканные кулинарные рецепты
 
Азиатская кухня
  • Настоящий Узбекский плов
  • Самса с мясом
  • Как приготовить бешбармак
  • Люля-кебаб из баранины
  • Суп бозбаш из баранины
  • Карпаччо из говядины
  • Ханум - паровой рулет
  • Суп кукси - рецепт с фото
  • Шурпа из баранины
  • Лагман по Узбекски
  • Манты из рубленой баранины
  • Суп мастава
  •  
    Кавказская кухня
  • Хинкали по Грузински
  • Сациви из курицы
  • Суп харчо из говядины
  • Чахохбили из курицы
  • Хачапури по-имеретински
  • Долма армянская из виноградных листьев
  • Кукурузная мамалыга с сыром
  •  
    Традиционная кухня
  • Окрошка на домашнем квасе
  • Настоящий салат оливье
  • Салат селедка под шубой
  •  
    Реклама

    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Овощи и зелень - Маслины черные средние или мелкие, консервированные

    Маслины черные средние или мелкие, консервированные - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Маслины черные средние или мелкие, консервированные

    Маслины черные средние или мелкие, консервированные - калорийность

    Калорийность115кКал

    Маслины черные средние или мелкие, консервированные - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 1,415гр
    Вода 79,99гр
    Зола 2,23гр
    Пищевые волокна 3,2гр
    Углеводы 3,06гр
    Жиры 10,68гр
    Белки 0,84гр
    Калорийность 115кКал
    Углеводы (общие) 6,26гр

    Маслины черные средние или мелкие, консервированные - витамины

    Холин 10,3мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,037мг
    Витамин К (филлохинон) 1,4мкг
    Витамин E (ТЭ) 1,65мг
    Витамин C 0,9мг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,009мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,015мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,003мг
    Витамин A (РЭ) 20мкг
    Бэта-каротин 0,237мг

    Маслины черные средние или мелкие, консервированные - макроэлементы

    Фосфор 3мг
    Калий 8мг
    Натрий 872мг
    Магний 4мг
    Кальций 88мг

    Маслины черные средние или мелкие, консервированные - микроэлементы

    Селен 0,9мкг
    Марганец 0,02мг
    Медь 251мкг
    Цинк 0,22мг
    Железо 3,3мг
    Главная - Таблица калорийности продуктов и готовых блюд - Овощи и зелень - Маслины черные средние или мелкие, консервированные
     

    как готовить ханум | рецепты плова в казане | чахохбили из курицы рецепт фото

    Продвижение сайта - СтоКрат