|
Щавель - калорийность |
Калорийность | 22 | кКал | Щавель - пищевая ценность | Насыщеные жирные кислоты |
0,1 | гр | Зола |
1,4 | гр | Крахмал |
0,1 | гр | Моно- и дисахариды |
2,8 | гр | Ненасыщеные жирные кислоты |
0,1 | гр | Вода |
92 | гр | Органические кислоты |
0,7 | гр | Пищевые волокна |
1,2 | гр | Углеводы |
2,9 | гр | Жиры |
0,3 | гр | Белки |
1,5 | гр | Калорийность |
22 | кКал | Щавель - витамины | Витамин PP (Ниациновый эквивалент) |
0,6 | мг | Витамин E (ТЭ) |
2 | мг | Витамин C |
43 | мг | Витамин B2 (рибофлавин) |
0,1 | мг | Витамин B1 (тиамин) |
0,19 | мг | Витамин A (РЭ) |
417 | мкг | Бэта-каротин |
2,5 | мг | Витамин PP |
0,3 | мг | Щавель - макроэлементы | Фосфор |
90 | мг | Калий |
500 | мг | Натрий |
15 | мг | Магний |
85 | мг | Кальций |
47 | мг | Щавель - микроэлементы | Железо |
2 | мг |
|