Калорийность

    Сыроежки - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Сыроежки

    Сыроежки - калорийность

    Калорийность19кКал

    Сыроежки - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Зола 0,6гр
    Моно- и дисахариды 1,5гр
    Ненасыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Вода 90гр
    Пищевые волокна 5,5гр
    Углеводы 1,5гр
    Жиры 0,7гр
    Белки 1,7гр
    Калорийность 19кКал

    Сыроежки - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 6,7мг
    Витамин E (ТЭ) 0,1мг
    Витамин C 12мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,3мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,01мг
    Витамин PP 6,4мг

    Сыроежки - макроэлементы

    Фосфор 40мг
    Калий 269мг
    Натрий 4мг
    Магний 11мг
    Кальций 4мг

    Сыроежки - микроэлементы

    Железо 0,6мг