Калорийность

    Подберезовик сушеный - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Подберезовик

    Подберезовик сушеный - калорийность

    Калорийность318,3кКал

    Подберезовик сушеный - пищевая ценность

    Зола 7,3гр
    Моно- и дисахариды 14,5гр
    Вода 13гр
    Пищевые волокна 21,7гр
    Углеводы 37,2гр
    Жиры 9,2гр
    Белки 24гр
    Калорийность 318,3кКал

    Подберезовик сушеный - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 63,984мг
    Витамин C 60мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 2,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,3мг
    Витамин PP 60мг

    Подберезовик сушеный - макроэлементы

    Фосфор 1750мг
    Калий 4503мг
    Натрий 31мг
    Магний 154мг
    Кальций 133мг

    Подберезовик сушеный - микроэлементы

    Железо 23,6мг