Калорийность

    Лисички - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Лисички

    Лисички - калорийность

    Калорийность19кКал

    Лисички - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Зола 1гр
    Моно- и дисахариды 1гр
    Ненасыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Вода 88,5гр
    Пищевые волокна 7гр
    Углеводы 1гр
    Жиры 1гр
    Белки 1,5гр
    Калорийность 19кКал

    Лисички - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5мг
    Витамин E (ТЭ) 0,5мг
    Витамин C 34мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,35мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,01мг
    Витамин A (РЭ) 142мкг
    Бэта-каротин 0,85мг
    Витамин PP 4,9мг

    Лисички - макроэлементы

    Сера 40мг
    Хлор 24мг
    Фосфор 44мг
    Калий 450мг
    Натрий 3мг
    Магний 7мг
    Кальций 4мг

    Лисички - микроэлементы

    Кобальт 4мкг
    Фтор 55мкг
    Марганец 0,41мг
    Медь 290мкг
    Цинк 0,26мг
    Железо 0,7мг