Калорийность

    Баранина - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Баранина

    Баранина - калорийность

    Калорийность202,9кКал

    Баранина - пищевая ценность

    Зола 0,8гр
    Вода 67,6гр
    Жиры 15,3гр
    Белки 16,3гр
    Калорийность 202,9кКал

    Баранина - витамины

    Холин 70мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5,2058мг
    Витамин H (биотин) 3мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,5мг
    Витамин B12 (кобаламины) 2мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 8мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,4мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,08мг
    Витамин PP 2,5мг

    Баранина - макроэлементы

    Сера 230мг
    Хлор 60мг
    Фосфор 178мг
    Калий 270мг
    Натрий 80мг
    Магний 18мг
    Кальций 3мг

    Баранина - микроэлементы

    Олово 75мкг
    Никель 10мкг
    Кобальт 7мкг
    Молибден 12мкг
    Фтор 63мкг
    Хром 10мкг
    Марганец 0,035мг
    Медь 180мкг
    Йод 7мкг
    Цинк 3мг
    Железо 2мг