Калорийность

    Гуляш бараний - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Гуляш

    Гуляш бараний - калорийность

    Калорийность213кКал

    Гуляш бараний - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 7,1гр
    Крахмал 2,1гр
    Моно- и дисахариды 1,8гр
    Холестерин 61мг
    Зола 2,1гр
    Вода 63,6гр
    Органические кислоты 0,1гр
    Пищевые волокна 0,5гр
    Углеводы 3,9гр
    Жиры 15,6гр
    Белки 14,2гр
    Калорийность 213кКал

    Гуляш бараний - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 6,1мг
    Витамин E (ТЭ) 0,6мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,12мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,07мг
    Витамин A (РЭ) 10мкг
    Бэта-каротин 0,06мг
    Витамин PP 3,3мг

    Гуляш бараний - макроэлементы

    Фосфор 122мг
    Калий 203мг
    Натрий 598мг
    Магний 16мг
    Кальций 19мг

    Гуляш бараний - микроэлементы

    Йод 7мкг
    Железо 1,6мг