Калорийность

    Говядина тушеная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Говядина

    Говядина тушеная - калорийность

    Калорийность220кКал

    Говядина тушеная - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 8,7гр
    Моно- и дисахариды 0,2гр
    Холестерин 76мг
    Зола 1,9гр
    Вода 64гр
    Пищевые волокна 0,1гр
    Углеводы 0,2гр
    Жиры 17гр
    Белки 16,8гр
    Калорийность 220кКал

    Говядина тушеная - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 8,6мг
    Витамин E (ТЭ) 0,4мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,15мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,02мг
    Витамин PP 4мг

    Говядина тушеная - макроэлементы

    Фосфор 178мг
    Калий 284мг
    Натрий 444мг
    Магний 19мг
    Кальций 14мг

    Говядина тушеная - микроэлементы

    Йод 7мкг
    Железо 2,4мг