Калорийность

    Вафли - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Вафли

    Вафли - калорийность

    Калорийность342,1кКал

    Вафли - пищевая ценность

    Зола 0,2гр
    Крахмал 16,3гр
    Моно- и дисахариды 63,8гр
    Вода 12гр
    Органические кислоты 0,9гр
    Пищевые волокна 0,8гр
    Углеводы 81,1гр
    Жиры 2,8гр
    Белки 3,2гр
    Калорийность 342,1кКал

    Вафли - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,9312мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,04мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин PP 0,4мг

    Вафли - макроэлементы

    Фосфор 33мг
    Калий 33мг
    Натрий 5мг
    Магний 2мг
    Кальций 10мг

    Вафли - микроэлементы

    Железо 0,6мг