Калорийность

    Последние комментарии

    Комментарии не найдены

    Лещ - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.
    Лещ

    Лещ - калорийность

    Калорийность105кКал

    Лещ - пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,9гр
    Зола 1,1гр
    Холестерин 55мг
    Вода 77,4гр
    Жиры 4,4гр
    Белки 17,1гр
    Калорийность 105кКал

    Лещ - витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 6,2мг
    Витамин E (ТЭ) 1мг
    Витамин C 1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,12мг
    Витамин A (РЭ) 30мкг
    Витамин PP 3мг
    Витамин A 0,03мг

    Лещ - макроэлементы

    Хлор 165мг
    Фосфор 220мг
    Калий 265мг
    Натрий 70мг
    Магний 30мг
    Кальций 25мг

    Лещ - микроэлементы

    Никель 6мкг
    Молибден 4мкг
    Фтор 430мкг
    Хром 55мкг
    Железо 0,3мг
    © TipTip.ru. All Rights Reserved.